ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ରସୁଣ ଚା ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ । ଏହା ଶରୀରରେ ବ୍ଲଡ ସୁଗାର ଲେବେଲକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ରସୁଣ ଚା ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରୁ

କିସମିସ ଖାଇଲେ ଆମ ଶରୀରର ଆଇରନ ଅଭାବ ଦୂର ହେଇଥାଏ | ଶରୀରରେ ଆଇରନର ଅଭାବ ହେତୁ ହେମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ କମିବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ଯେଉଁ କାରଣରୁ

ବୋତଲ ପାଣିରେ ରହିଛି ସଂକ୍ରମଣକାରୀ ବୀଜାଣୁ , ସାବଧାନ! ଯଦି ପିଉଛନ୍ତି ତେବେ ସତର୍କ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ। ନଚେତ୍‌ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି। ବୋତଲ ପାଣି ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ

ଭିଟାମିନ୍‌ ଡି’ ଅଭାବ ରହିଲେ, ଶରୀରରେ ଥକ୍କାପଣ ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ । ଏହାଦ୍ୱାରା ଅଧିକ ନିଦ ଲାଗିଥାଏ । ଭିଟାମିନ୍‌ ବି-୧୨ ଅଭାବ ରହିଲେ ମଧ୍ୟ ଥକ୍କାପଣ

ଇନସୁଲିନ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାର ହରମୋନ୍ ,ଯାହା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରାର ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ | ଏହାକୁ ଆମ ଶରୀର ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଉତ୍ପାଦନ କରିଥାଏ ।

‘ମଦ୍ୟପାନ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ କ୍ଷତିକାରକ’।ସିନେମା ହଲ୍‌ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ମଦବୋତଲରେ ମଧ୍ୟ ଆମେ ‘ମଦ୍ୟପାନ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ କ୍ଷତିକାରକ’ ବୋଲି ଏକ ସତର୍କତାମୂଳକ ବାର୍ତ୍ତା ପଢ଼ିଥାଉ। ତଥାପି

ସକାଳର ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟ ହେଉ କିମ୍ବା ରାତିର ଡିନର ହେଉ କରିବାର ଏକ ସଠିକ୍‌ ସମୟ ରହିଥାଏ । ଯାହା ଫଳରେ ଆପଣ ପୁରା ଫିଟ ରହିଥାନ୍ତି ଓ

ତୁଳସୀ ଗଛ ପତ୍ରଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଏହାର ଚେର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ । ଆପଣମାନେ ଜାଣିଛନ୍ତି ତୁଳସୀ ଗଛର ଅନେକ ଧାର୍ମିକ ମହତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି

BSKY କାର୍ଡର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ନେଇ ସ୍ପଷ୍ଟୀକରଣ -ଦ୍ବନ୍ଦ୍ବ ଭିତରେ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସଚିବ ଶାଳିନୀ ପଣ୍ଡିତଙ୍କ ସ୍ପଷ୍ଟୀକରଣ -ବଳବତ୍ତର ଅଛି BSKY କାର୍ଡ: ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ବିଭାଗ -ଘରୋଇ ହସ୍ପିଟାଲ