ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଆମ ଶରୀର ହାଡ ଏବଂ ମାଂସରେ ତିଆରି । ହାଡ ଶରୀରକୁ ଆକୃତି ଦେଇଥାଏ । ସମଗ୍ର ଶରୀର ହାଡର ଗଠନ ଉପରେ ରହିଥାଏ। ଆଜି ଆମେ

ଚା ଓ କଫି ପିଇବା ଅନେକଙ୍କୁ ଖୁବ୍ ପସନ୍ଦ । ସକାଳୁ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ଚା କିମ୍ବା କଫି ନପିଇଲେ ଏମାନଙ୍କ ଦିନ ଭଲରେ କଟେନି ।

ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା କେହି ବି ସେ ଅବସ୍ଥାକୁ ଯିବାକୁ ଚାହାନ୍ତିନି। ଏଥି ପାଇଁ ଲୋକଙ୍କ ଆଗ୍ରହକୁ ଦେଖି ଚୁଟି ରଙ୍ଗ କରିବାଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି

ବର୍ତ୍ତମାନ ବର୍ଷା ଋତୁ ଆସିଯାଇଛି । ଗରମରୁ ମିଳିବ ଆଶ୍ଵସ୍ତି। ବଦଳୁଥିବା ମନସୁନ୍‌ ଖୁସି କରାଇଦେବ । ହେଲେ ସିଜିନ୍‌ରେ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।

ମୁଁ ମୋଟା ହୋଇଗଲିଣି, କ’ଣ କରିବି…. ମୋ ଓଜନ ହ୍ରାସ ହେଉ ନାହିଁ? ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ଏହିପରି ଅନେକ ପ୍ରଶ୍ନ ଶୁଣୁଥିବେ କିମ୍ବା

ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଓ ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ ଯୁଗରେ ଭଲ ନିଦ ହେବା ଓ ଶାନ୍ତିର ଶୋଇବା ମଧ୍ୟ ଏକ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଗଲାଣି । ହେଲେ କ’ଣ କଲେ, କେଉଁ

ପୁଣି ଲକଡାଉନ୍। ପୁଣି ସର୍ଟଡାଉନ। ପୁଣି ଥରେ କୋଭିଡ କଟକଣା ଭିତରେ ଆମେ ଆମ ଜୀବନକୁ ସନ୍ତୁଳନ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ। କଟକଣା ମାନି ଚଳିବାକୁ ପଡିବ।